Kas teadsite, et redis – see krõmpsuv juurvili terava maitsega, mida kasutatakse salatites – omab märkimisväärseid omadusi organismi puhastamiseks ja seedimise stimuleerimiseks?
Mõju seedimisele: Redise terav maitse tuleneb isotiotsüanaatidest – väävliühenditest. Need stimuleerivad seedemahlade ja sapi tootmist, mis aitab parandada rasvade seedimist ja toidu üldist omastamist.
Hüdratsioon: Redis koosneb suures osas veest ja kiudainetest, mis soodustab organismi sisemist niisutamist ja toetab soolestiku regulaarse töötamise.